Prevención de la Irritación Íntima
¡No dejes que la irritación en la zona íntima arruine tu día!
Puedes prevenir y aliviar las irritaciones en la zona íntima con buenos hábitos que puedan ayudar a mantener el equilibrio natural de la zona vulvar.
- En términos de higiene, se recomienda un cuidado diario a mano, sin el uso de toallitas y tomando especial atención al pH fisiológico.
- Utiliza productos que no sean agresivos y hayan sido especialmente formulados para el cuidado de la zona íntima.
- Al lavarte, es importante que aclares bien la zona con agua abundante. Seca después suavemente con una toalla limpia.
- Elige ropa que no sea ajustada y que permita la circulación del aire.
- Escoge preferiblemente ropa interior de algodón para que absorba la transpiración y que pueda lavarse a temperaturas superiores a 60ºC.
- Después de nadar en el mar o en una piscina, dúchate y sécate cuidadosamente.